pracuje citrát hořčíku pro zácpu?

  • Post author:
  • Post category:healthblog

pracuje citrát hořčíku pro zácpu?

Zahrnujeme produkty, o kterých si myslíme, že jsou užitečné pro naše čtenáře. Pokud si nakoupíte odkazy na této stránce, můžeme získat malou provizi. Tady je náš proces.

Zácpa je rozšířeným problémem a většina lidí to zažívá v určitém okamžiku jejich života. Mnoho lidí používá produkty hořčíku, včetně citrátu hořčíku, k léčbě tohoto nepříjemného stavu. interaguje s jinými látkami.

Jsou chvíle, kdy citrát hořčíku nemusí být nejlepší volbou pro léčbu zácpy a výběr dalších alternativ může pomoci zabránit jakýmkoli komplikacím.

Příčiny zácpy

Zácpa je, když má osoba méně než tři pohyby střev týdně. Stoličky jsou obvykle tvrdé, suché nebo hrudkovité a mohou být obtížné nebo bolestivé projít.. Patří sem dieta s nízkým vláknem, imobilita, dehydrataci nebo zdravotní stavy. Pracujte tak, že vytáhnete vodu do střev. Tato voda se kombinuje se suchou stolicí, což usnadňuje průchod. Léky, které fungují tímto způsobem, se nazývají osmotické laxativy.

Při správném použití mnoho lidí zjistí, že citrát hořčíku je jednoduchým řešením příležitostné zácpy.

Je citrát hořečnatý bezpečný k použití?

Citrát hořčíku je obecně bezpečný pro dospělé, kteří nemají žádné zdravotní problémy a kteří jej čas od času používají pouze.

Protože citrát hořečnatý přitahuje vodu do střev z jiných oblastí v těle, lidé, kteří ji používají, by s ním měli pít hodně vody. Měli by také pít další tekutiny po celý den, aby se zabránilo dehydrataci. Jeho použití příliš často může vést k nadměrné dehydrataci a nerovnováze elektrolytů. Sloučenina může mít silný účinek, pokud člověk vezme příliš mnoho. Je nezbytné číst pokyny výrobce pečlivě, kdykoli užíváte citrát hořčíku. Několik vedlejších účinků. Mezi typické vedlejší účinky používání citrátu hořčíku patří:

  • Křesty žaludku nebo bublající pocit v žaludku
  • Střevní plyn
  • Nevolnost nebo zvracení
  • Vysoké hladiny hořčíku
  • Změny v jiných elektrolytech v krvi, jako je sodík, vápník nebo draslík

Když stolička vyjde z tlustého střeva, existuje také šance, že bude volná nebo vodnatá. Průjem je běžný po užívání citrátu hořčíku. Tyto vedlejší účinky jsou obvykle mírné a nepředstavují vážné riziko pro jinak zdravé lidi.

Kdo by se měl vyhnout citrátu hořčíku?

Citrát hořečnatý může interagovat s léky, včetně specifických antibiotik a léků, které lékaři předepisují nižší koncentraci vápníku v moči, jako je draselný nebo draselný nebo Fosfát sodný. absorbovat některé léky. Lidé užívající jakékoli léky by měli mluvit se svým lékařem před použitím citrátu hořčíku. Měly určité postupy nebo mít specifické zdravotní problémy by se také měly vyhnout citrátu hořčíku. Příklady zahrnují:

  • Obstrukce v tlustém střevě nebo žaludku
  • Srdeční podmínky nebo poškozené srdeční svaly
  • Hlavní poruchy ledvin
  • Vysoké hladiny hořčíku nebo draslíku
  • Nízké hladiny vápníku

Lidé se zdravotním stavem by měli mluvit se svým lékařem před použitím citrátu hořčíku, aby se ujistil, že je bezpečné používat. Není to pro dlouhodobé použití. Každý, kdo zažívá chronické, dlouhodobé epizody zácpy, by se měl vyhnout citrátu hořčíku. Používání laxativ. Každý, kdo má chronickou zácpu, by měl mluvit se svým lékařem, aby našel dlouhodobá řešení pro své příznaky. Složka v mnoha značkách over-the-countter (OTC) projímadla. Kapalné ústní roztoky bez jakýchkoli jiných účinných látek mohou být nejlepší pro léčbu zácpy. Vždy sledujte dávkování a pečlivě si přečtěte pokyny na etiketě. Smíchejte dávku s nejméně 4 až 8 uncemi vody https://recenzeproduktu.top/ a po celý den vypijte několik dalších sklenic vody. To může pomoci doplnit jakékoli tekutiny, které tělo ztratí skrz stolici. Vždy se poraďte s lékařem, než dáte dětem citrát hořčíku nebo jakékoli jiné projímadlo. Těhotné nebo ošetřovatelské matky by měly mluvit se svým lékařem nebo lékárníkem o správném dávkování. Lékaři mohou doporučit další léky nebo doplňky, které pomáhají s příznaky. :

pomocí hydroxidu hořečnatého

hydroxid hořečnatý je složkou v OTC produktů, jako je mléko z magnézie. Rovněž přitahuje vodu do střev, aby pomohla změkčit stolici a povzbudit pohyb střev..

pití sůl epsom

Také známý jako síran hořečnatý, lidé často používají jako sůl Epsom k léčbě zácpy.

Další formy hořčíku, pití rozpuštěné sůl Epsom přitahuje vodu do střev a změkčuje stolici. Pokud se však vhodné množství soli Epsom ve vodě nerozpustí, může to vést k podráždění. Je důležité zkontrolovat, kolik vody je používat a správně dodržovat pokyny. nebo intolerance může vyzkoušet rozpustné vlákno. Rozpustné vlákno přidává do stoličky objem a pomáhá jí projít střevami. , glucomannan, nebo pšeničné zárodky. Mezi zdravé zdroje vlákniny patří:

  • Celozrnné obiloviny a těstoviny
  • ovoce a zelenina
  • Fazole a impulsy
  • Pruny

Další metody

Lidé mohou také vyzkoušet následující Metody pro zmírnění zácpy:

  • Polyethylenglykol (Miralax)
  • lactulose
  • bisacodyl (dulcolax )
  • Senna

Prevence zácpy

Zatímco citrát hořčíku může být Efektivní způsob, jak rychle zmírnit zácpu, není to dlouhodobé řešení. Nejlepší způsob, jak se vyhnout budoucím příznakům a snížit potřebu nápravných opatření, jako je citrát hořečnatého, jako je citrát hořčíku, může být přirozené kroky k zabránění vývoji zácpy.

  • Jíst stravu bohaté na celé přírodní potraviny, včetně různých ovoce a zeleniny
  • Přidáním více vlákniny do stravy, ať už prostřednictvím jídla nebo doplňky přírodních vláken
  • pití hodně vody po celý den, aby se zabránilo dehydrataci, která může vést k zácpě
  • Pravidelně cvičit, aby se střeva pohybovala

Outlook

Většina lidí občas zažije zácpu a obvykle to nezpůsobuje obavy. Obecně je v pořádku užívat citrát hořčíku pro příležitostnou zácpu a obvykle to funguje rychle. Lidé s častou zácpou by měli mluvit se svým lékařem.

Nápravné prostředky zácpy uvedené v tomto článku jsou k dispozici pro nákup online.

  • Nakupujte pro citrát hořčíku.
  • Nakupujte hydroxid hořečnatý.
  • Nakupujte pro sůl Epsom.
  • Shop for Miralax.
  • Nakupujte pro laktulosu.
  • Nakupujte pro dulcolax..
  • Gastrointestinal/Gastroenterology

Lékařské zprávy dnes mají přísné pokyny pro zdroje a čerpá pouze z recenzovaných studií, akademických výzkumných institucí a lékařských časopisů a asociací. Vyhýbáme se používání terciárních odkazů. V každém článku propojujeme primární zdroje – včetně studií, vědeckých odkazů a statistik – a také je uveďte v sekci zdrojů v dolní části našich článků. Další informace o tom, jak zajistíme, že náš obsah je přesný a aktuální, se můžete dozvědět čtením naší redakční zásady .

Contents